Surf holistique La Réunion
Cette expérience de deux heures relie technique, mobilité, respiration consciente, lecture de l’océan et récupération. Elle s’adresse aux débutants comme aux surfeurs qui souhaitent progresser avec davantage de présence.
01Expérience de 2 heures
02Petit groupe de 6 maximum
03Collectif : 60 € par personne
04Privé : à partir de 180 €
Le surf holistique proposé par Zourit prend en compte le corps, l’attention et la relation à l’océan. L’objectif est de créer des repères durables, de mieux comprendre ses sensations et d’aborder la progression sans pression inutile.
L’approche reste un accompagnement sportif et de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique.
La séance commence par un échange sur votre niveau et vos objectifs, puis par un court éveil musculaire. Des mouvements simples de mobilité et d’agilité, associés à la respiration, préparent l’entrée dans l’eau sans transformer ce moment en longue séance physique.
Après l’observation du spot et les consignes, la pratique est accompagnée pendant environ une heure dans l’eau. La séance se termine par un temps de récupération et un débriefing individuel avec des axes concrets pour la suite.
Elle peut convenir à une personne qui découvre le surf, reprend confiance dans l’océan, souhaite améliorer sa concentration ou recherche une expérience plus personnelle pendant son séjour à La Réunion.
Les surfeurs en progression peuvent également travailler leur préparation, leur qualité de mouvement, leur lecture de vague et leur récupération.
L’expérience collective est proposée à 60 € par personne, pour un groupe de six participants maximum. Elle est organisée à partir de trois participants ; si le groupe n’est pas réuni, une autre date ou une formule privée peut être proposée.
L’expérience privée est proposée à 180 € pour une personne ou à 120 € par personne pour deux participants. Le matériel de surf, l’accompagnement et le débriefing sont inclus.
Selon les périodes et les disponibilités, Zourit peut proposer des séances complémentaires : respiration et relaxation, préparation mentale, Réveil Océan inspiré du mouvement conscient et de la mobilité, ou massage bien-être après l’activité.
Ces expériences sont organisées en groupe, en individuel ou avec des praticiens indépendants selon les besoins et le cadre choisi. Demandez le contenu exact avant de réserver.
Questions sur l’approche
Non. L’expérience s’adapte aux débutants comme aux surfeurs en progression.
Non. Il s’agit d’un accompagnement sportif et de bien-être qui ne remplace pas un professionnel de santé.
Étang-Salé est prévu par défaut. Saint-Leu ou un autre lieu adapté peut être envisagé sur demande et selon les conditions, le niveau et les dispositifs de sécurité actifs.
Réservez l’expérience collective directement sur le calendrier en ligne. Pour une formule privée, une demande particulière ou une condition médicale à signaler confidentiellement, contactez Marin sur WhatsApp.
Zourit École de Surf
